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健康享“瘦”当夏丨遇到减重平台期怎么办？这样调整照样体重唰唰降

来源：光明网

2025-05-28 15:14

https://flv1.gmw.cn/gma/20250606/20250606144406021_2104.mp4

　　有效控制饮食、坚持运动怎么还是瘦不下来？别急，你可能进入了“减重平台期”，该如何突破呢？快来看看吧。（视频制作：光明网产婉玲）

[ 责任编辑:张魏桔 ]

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